كثير من النساء يقعن في خطأ كبير يوميا اثناء النوم وتتسبب في مخاطر كبيره وقد تؤدي الى الموت ألا وهب النوم على البطن .. وقد نهانا الرسول عن هذه النومه ويقال انها نومة اهل النار واثبت العلم ان هذه النومه خطر ونعرض لكم هذه المخاطر
مخاطر النوم على البطن عند الرجال والنساء:- 1- زيادة حصوات الكلى حيث أثبتت بعض الدراسات أن من ينام على بطنه يكون أكثر عرضة لتكوين حصوات الكلى ، و أن تحريك الجسم خلال النوم يميناً ويساراً يحمي الجسم من تكوين الحصى ، لكن النوم على البطن يبقي الجسم بلا حركة وهذا يؤدي إلى ترسب الحصوات. 2- ضعف عضلات بطنك ، وبروز المعدة. 3- تقوس ظهرك مع مرور الزمن ، وإصابة فقرات ظهرك بالإجهاد . 4- تضرر الرقبة ، نظرا لعدم تناسق الجسم أثناء النوم ، إضافة إلى شعور الشخص بالتشنج و الانقباض . مخاطر النوم على البطن للحامل:- برغم عدم وجود مخاطر للنوم على البطن للحامل خلال الأشهر الأولى ، لأن الجنين يكون محميا داخل التجويف و أن المرأة الحامل تتعرض لمخاطر بعد مرور هذه الفترة من بعد الشهر الرابع وإذا استمرت بالنوم على بطنها ، لأنه يزادا حجم الرحم ويبدأ بالخروج من الحوض العظمي إلى جوف الحوض الذي لا يحتوي علي عظام ، فيصبح محسوساً بيد الإنسان .
كثير من النساء يقعن في خطأ كبير يوميا اثناء النوم وتتسبب في مخاطر كبيره وقد تؤدي الى الموت ألا وهب النوم على البطن .. وقد نهانا الرسول عن هذه النومه ويقال انها نومة اهل النار واثبت العلم ان هذه النومه خطر ونعرض لكم هذه المخاطر
مخاطر النوم على البطن عند الرجال والنساء:- 1- زيادة حصوات الكلى حيث أثبتت بعض الدراسات أن من ينام على بطنه يكون أكثر عرضة لتكوين حصوات الكلى ، و أن تحريك الجسم خلال النوم يميناً ويساراً يحمي الجسم من تكوين الحصى ، لكن النوم على البطن يبقي الجسم بلا حركة وهذا يؤدي إلى ترسب الحصوات. 2- ضعف عضلات بطنك ، وبروز المعدة. 3- تقوس ظهرك مع مرور الزمن ، وإصابة فقرات ظهرك بالإجهاد . 4- تضرر الرقبة ، نظرا لعدم تناسق الجسم أثناء النوم ، إضافة إلى شعور الشخص بالتشنج و الانقباض . مخاطر النوم على البطن للحامل:- برغم عدم وجود مخاطر للنوم على البطن للحامل خلال الأشهر الأولى ، لأن الجنين يكون محميا داخل التجويف و أن المرأة الحامل تتعرض لمخاطر بعد مرور هذه الفترة من بعد الشهر الرابع وإذا استمرت بالنوم على بطنها ، لأنه يزادا حجم الرحم ويبدأ بالخروج من الحوض العظمي إلى جوف الحوض الذي لا يحتوي علي عظام ، فيصبح محسوساً بيد الإنسان .
